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稽古案内

・稽古内容

 準備運動、基本稽古、移動稽古、型稽古、ミット稽古、組手稽古、開始/終了時の正座・黙想・礼

 道場内清掃(全員)

 

 *組手稽古はサポーター、グローブを着用し、個人の技量/経験を配慮して安全に行っています。

 *少年部の組手稽古はサポーター、グローブに加えてヘッドギアを着用して行っています。

 

 

・スケジュール

​ ■少年部(幼年~中学生まで)

  毎週水曜日 18:00~20:00

​   現在少年部は、小学生低学年から中学生まで、幅広い年齢層の子供達が楽しく元気に稽古しています!

 ■一般部​​(高校生以上~)

  毎週月/金曜日 20:00~21:30

   現在一般部は、高校生から50代後半までと幅広い年齢層の道場生が、各自のペースで稽古しています!

 

 * 試合前や審査会前など、希望者には時間を延長して実施する場合があります。​

 * 稽古は学校や仕事の都合を最優先に自己責任で調整頂いています。無理せず長く続けることが大切です。自分のペースで参加してください。

 * 学校や仕事の都合で遅れて稽古に参加する事ができます。​遅れてしまっても少しでも稽古に参加することが重要です。
 

 [ご注意下さい] 新型コロナウイルス感染症"緊急事態宣言"及び"まん延防止等重点措置"宣言中は、一部スケジュールが変更になる場合があります。詳しくは当ホームページの「お知らせ」でご確認下さい。

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